Innere Stabilität Was uns im bewegten Alltag Halt gibt

Autor: Marco von Münchhausen
Campus, 2017
336 Seiten, gebunden
ISBN 978-3869368016
22,90 €

Münchhausen ist als Speaker mittlerweile eine feste Größe. Ebenso als Autor mit Büchern, die Tipps und Hilfen für den Umgang mit dem beruflichen Alltag geben. In seinem neuen Buch zeigt er vier zentrale Faktoren auf, die uns innere Stabilität verleihen: die Fähigkeit, sein Leben in Balance zu halten, das Vermögen, den Alltagsstress zu meistern, eine gute dauerhafte Resilienz und die Kunst, sich im Alltag immer wieder zu stabilisieren. Das Buch präsentiert die oben genannten Tools und Hinweise, zu einer besseren inneren Stabilität zu verhelfen. Vieles davon ist sicher bekannt. Für diejenigen, die sich bislang nicht mit dem Thema beschäftigt haben, aber sicher neu und hilfreich.


rk

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