Das schaffst du locker!: Mit Leichtigkeit in 100 Tagen ans Ziel

Autorinnen: Barbara von Graeve, Monika Scheddin
Marie von Mallwitz Verlag, 2019
152 Seiten, broschiert
ISBN 978-3946297116
24,90 €

Letztendlich ist das vorliegende Werk eine Art von (leerem) Tagebuch mit motivierenden Zitaten für jeden der genannten 100 Tage. 100 deshalb, weil es diese Zeit braucht, ein Verhalten zu ändern bzw. ein neues anzunehmen. Dazu gibt es zum Einstieg in diese Tage ein wenig Zieldefinition und -abfrage. Die tägliche schriftliche Reflexion ist sicher hilfreich, aber ob es dafür des Buches bedarf, sollte man durch einen Blick in das Werk am besten selbst herausfinden.

rk

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